antifaf's Journal, 05 Jul 15

Tout abus se paye au prix fort!!
Perso je ressorts d'un enchainement de divers barbeuks et d'apéros, ça fait du bien mais ça fait mal au compteur, mais qu'est-ce que je me suis bien éclaté cette semaine, ya pas à chier!! Et maintenant c'est ambiance pluie orageuse, je peux donc me recentrer sur mon objectif plus sereinement avec l'idée d'avoir profité à 400% de ces derniers jours de canicule!! (ps: quand il fait chaud c'est le Doc lui-même qui dit qu'il faut boire! lol)

Bon allé courage à tous! Tchao!
74.4 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 05 July 2015:
637 kcal Fat: 30.45g | Prot: 67.50g | Carbs: 22.75g.   Breakfast: Nescafé Café Soluble. Dinner: Carrefour Confit de Manchons de Canard, Harry's American Sandwich. more...
1845 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

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