kendime 6 ay verdim bakalım 💪
|
1625 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 106.26g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Hardline Whey 3Matrix, Yeşil Çay, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kırmızı Lezzetli Elma, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Hardline Whey 3Matrix. Dinner: Tavuklu Pilav. Snacks/Other: Doğadan Yeşil Çay(Sade). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volkan15041995's Weight History
|