Обед 🥗 Филе индюшки Шампиньоны в духовке Салат с рукколой на масле ❓Ребят, вес шампиньонов вы считаете сырых или приготовленных? И считаете ли вообще…
|
866 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 85.16g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Пятерочка Маффин Лимонный с Кондитерской Крошкой, Курага, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Шампиньоны Гриль, Филе Индейки. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сухие Семена Чиа, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Zero Сироп Сгущенка. more...
|
|
Comments
Не считаю овощи и фрукты, кроме картошки и авокадо
07 Jun 23 by member: tenezma
|
tenezma, овощи я тоже не считаю. А грибы? Это ж не клетчатка, которая выходит не переварившись … просто в сыром виде 400г Грибов, в приготовленном 200, сколько считать то?😁 Логично, как с мясом или гречкой- в сыром.
07 Jun 23 by member: bodakovanv
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|