Обед на 447кк. После тренировки на ноги))
|
1518 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 121.24g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Авида Сливки 10%, Творожная Запеканка с Кокосом . Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кукурузные Блины. Snacks/Other: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Кокосом . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|