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Pos treino: Meio pãozinho francês com queijo, maçã e cafezinho sem açúcar
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826 kcal
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Fat: 36.66g | Prot: 59.08g | Carbs: 69.68g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Maçãs Gala, Quatá Queijo Gruyère , Pão Francês. Lunch: Melão, Carne de Panela, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ati Latte Kefir Desnatado. more...
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2533 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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souza.re1981's Weight History
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