Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 88.72g | Carbs: 204.02g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вкусвилл Биоряженка Груша + Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Сельский, ВкусВилл Крем Творожный Лимонный. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Шкипер Брукк Корюшка Вяленая, Сады Придонья Томатный Сок . Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Weight History
|