Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 175.81g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Макфа Мука, Сыродел Сулугуни, Сливочное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Творог 5%, Vocaso Кокосовое Масло. Dinner: Гречка, Экоптица Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Клубника, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|