Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
85 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 96.12g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Витьба Vitba.By с Арахисом, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Творог 5%, Яйцо. Lunch: Каравай Придвинья Хлеб Бородинский, Корона Холодник на Кефире, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: La Espanola Масло Оливковое Нерафинированного Первого Отжима , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брест-Литовск Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakurs's Weight History
|