Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 80.77g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Минская Марка Творог 6%. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молочный Мир Молоко 2,2%, Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Food Master Молоко 2,2%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|