Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 59.77g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Сливочное Масло, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|