Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 103.34g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ленивый Хачапури. Lunch: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Груша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Ярче Хлеб Пшеничный , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zira's Weight History
|