Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 87.01g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сосиски Андреевские (Калининград), Коломенское Батон Нарезной, Горячая Штучка Круггетсы Сочные. Lunch: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Акульчев Macarons, Мегамарт Шницель Куриный, Куриное Филе. Dinner: Сухогруз Минтай Сушеный , Сладовар Пиво Безалкогольное , ВкусВилл Варенье Малиновое, Серышевский Биойогурт с Семенами Льна, Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|