|
Прошу консультацию)) Уже неделю не хожу в зал, прям нет желания 😩 И с питанием тоже самое, непонятно что делаю, соблюдаю 50/50… естественно результата нет( Как выйти из этого состояния? Что делать 😢😢
|
1450 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 122.76g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Fitness Food Factory Protein Brownie, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Самокат Хлеб Белково-Полбяной. more...
|
|
 Comments
Дать себе отдохнуть пару недель. Если не хочется-не заставляйте. Все должно быть в кайф
06 Jun 23 by member: malinamalinina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|