Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 117.67g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Абрикосы, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Latte 2.5% Prostokvashino, Окей Хлеб Луковый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Goodman Филе Миньон, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Heinz Печенье Детское. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnatka's Weight History
|