|
после того, как я решил не считать кк на восстановлении, выяснилось, что это довольно сложно. несмотря на то, что счётчик калорий, как приложение, я не использую, счётчик в голове работает. достаточно просто посмотреть на продукт, чтобы прикинуть его калорийность.
неудивительно, что моё мышление ещё не перестроилось, и пока я вижу в еде цифры. на данном этапе стараюсь просто игнорировать это, не обращать внимание. хотелось бы стать человеком, который на завтрак ест кусок торта, а не 450кк.
|