vetashome's Journal, 06 Jun 23

Опять скудный завтрак)) сейчас бы к этому кашу и было бы супер, но вчера у меня хватило сил только на то, чтобы посчитать и приготовить обед))

---

1310 kcal

Fat: 58.57g | Prot: 65.01g | Carbs: 130.85g.   Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Просто Каша Пшено. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...

2147 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...