Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 95.95g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Печень Трески, Олония Хлеб Городской. Lunch: Кальве Кетчуп Мексиканский, Лапша Удон (Вареная), Мираторг Чевапчичи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Уха, Судак Отварной. Snacks/Other: Черешня, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|