_aidik's Journal, 06 Jun 23

Доброе прохладное 🤗 утро! Наконец жара пошла на спад у нас🥵 всем хорошего дня! Поддержка с вредностями продолжается 🤪

---

2360 kcal

Fat: 109.29g | Prot: 134.64g | Carbs: 207.91g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сырники с Изюмом, Ferrero Nutella. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Шампиньоны Гриль, Шашлык из Семги, Домашняя Кулинария Салат Кавказский . Dinner: Barilla Макароны Вареные , Бахетле Гуляш из Говядины. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...

2957 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...