Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
40 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 40.80g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Премія Яйця Перепелині, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья. Lunch: Рома Трубочка с Вишней, Сметана 20%, Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Вареники с Творогом. Dinner: Куриная Отбивная, Кукурузная Каша. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renho.wen's Weight History
|