Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 33.88g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Благо Бездрожжевой Хлеб, Milka Шоколад с Орео, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Philadelphia Сыр Мягкий Филадельфия Безлактозный, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Bud Пиво Светлое, Самокат Плов Свели с Курицей. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuneddidighjk's Weight History
|