|
Witajcie kochani. wracam do was po 10 miesięcznej przerwie. nasza wspólna podróż dalej trwa. powodzenia 😀🥰
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 51.89g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Jacobs Latte Macchiato. Lunch: Jacobs Latte Macchiato. Dinner: Oliwa z Oliwek, Winogrona, Ser Feta, Lidl Buraki Gotowane. Snacks/Other: Kaufland Pomidor, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (ze Skórką), Benus Wrap. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|