Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 66.88g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Violette Творожный Сыр с Зеленью, Green Авокадо, Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный. Lunch: Стадар Варенье из Вишни, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Минская Марка Сметана 18%. Dinner: Слодыч Печенье Земляничное, Черешня, Минская Марка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|