Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 39.16g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Шпинат, Достаевский Wok Курица Терияки с Гречневой Лапшой. Lunch: Достаевский Фреш Ролл с Креветками. Dinner: Рогачев Сгущенка, Нектарин, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Достаевский Тёплый Салат с Курицей . Snacks/Other: Пятерочка Персик, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Consoline's Weight History
|