|
Вчерашний день в одном коллаже) 💫 Так как мы с девчонками решили сделать невозможное - и не набрать килограммы в июне, мне срочно нужно купить на дачу напольные весы, иначе контролировать вес оч тяжело, так как гормоны после операции еще никак не придут в себя и нужно отслеживать как и какое питание на меня влияет. Помню девчонки мне писали, что вероятно то, что работало на похудение до удаления щитовидной железы перестанет работать после операции - ну вот видимо это случилось. Да и я не без греха за последний месяц Вообще дела обстоят не очень. Сейчас присутствует острое ощущение, что я вешу не 65.9, а примерно 67-68, а мои домашние весы беспощадно лгут уже который месяц - вес вроде не растет, а по одежде я замечаю. Поэтому сегодня вечером меня ждет грустное разочарование - взвешивание на новых весах, на которые я буду ориентироваться в последующем. И пусть это будет началом и отправной точкой. Лучше уже узнать правду и начать с этим работать. По вечерам решила дошагивать шаги. Шашлык без маринада. Просто полежало мяско в луке, почти к завершению приготовления соль и перец - получается очень сочно. А еще расцвели пионы!) Всем девчонками, которые вместе с Нами с Оксаной тоже решили более серьезно подойти к похудению в июне - пламенный привет и удачи!
|
976 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 45.12g | Carbs: 69.19g.
Lunch: Абрикос, Растительное Масло, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневый Суп. Dinner: Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый Салат Мой, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
|
 Comments
Щитовидка влияет на похудение, но при медикаментозной компенсации перестаёт. У меня был и гипотиреоз и тиреотоксикоз без подавления и с медикаментозным подавлением, вес гулял точно в обе стороны. На фоне сильного тиреотоксикоза я ела всё подряд, хотела ещё и худела нежелаемо уже. Я это к чему - скомпенсируете всё, подберёте с врачом свою дозировку таблеток и щитовидка перестанет влиять на вес. И всё будет хорошо 🙂
05 Jun 23 by member: Siyanie
|
05 Jun 23 by member: не является частным
|
Вера, спасибо! Очень хочется уже встать в свою норму. Все понимаю, но каждый раз вставая на весы расстраиваюсь пока) работаю над этим, чтобы принимать это все и плыть пока по течению)) Вера- очень красивое имя, кстати. Мое любимое ❤️
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
Спасибо :) Иногда надо просто подождать и всё придёт в норму, ну и да, набирать вес тяжело морально, что уж там.
05 Jun 23 by member: Siyanie
|
05 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
мне думается, что в вашей ситуации на врачей уже не стоит полагаться, а стоит стать информированным пациентом и самой выгребать с помощью знаний, а не таблеток.
вот ссылка на канал щитовидников, настрадавшихся от формального подхода простых эндокринологов https://t.me/shitovidnayazeleza
05 Jun 23 by member: sh_std
|
Оксана, мне уже везут на работу весы по досиавке из ленты, назад пути нет 😁
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
sh_std спасибо огромное за информацию, просто супер! Да, оба эндокринолога развели руками, сказав- нет-нет от этих таблеток не полнеют и вообще это все никак не связано, вон гормоны то у вас в норме. 😁 👍
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
Так что, Ира, я очень благодарна. Буду вечером изучать
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
sh_std, не знаю, что за канал, но пациент должен и сам минимально разбираться, согласна полностью. Лично меня во второй адовый тиреотоксикоз загнал именно эндокринолог.
05 Jun 23 by member: Siyanie
|
Есть ещё сайт тиронет для пациентов, там для неврачей про щитовидку.
05 Jun 23 by member: Siyanie
|
Иоа, да, я на типонете лазила частенько с того момента как мне про него рассказали. Но больше узнавала про рак щитовидки. Залезу сегодня поищу по этой теме инфо 👍
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
05 Jun 23 by member: Оксана стройнеет
|
Оксаночка, выложила. Хотела дождаться утра, но вспомнила что обещала. Все печально, но почему-то меня это уж сильно не расстроило. Я справлюсь 💪🏻💪🏻💪🏻 гормоны никак не придут в норму и это было ожидаемо. Да и неправильный месяц тоже поспособствовал. Придется тебе поменять мой начальный вес в посте. Но уже завтра. Сутречка встану и взвешусь
05 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
|
Здравствуйте. У меня тоже удалена щитовидная железа в 2019 году. Есть подозрения, что у меня эльтироксин не переходит в Т3, т.к. ТТГ относительно в пределах нормы, но состояние, как при гипотериозе было, так и осталось. Худеется тяжело. Высокий лептин до кучи и скачут женские гармоны периодически. Более менее начала понимать как на мне сказывается отсутствие щитовидной железы по каналу эндокринолога Ольги Павловой. От врачей из поликлиники и частных нескольких я понятной для меня информации так и не получила. Вот, слушая Ольгу, начала худеть и наконец-то стали сходить отеки многолетние.
05 Jun 23 by member: ЕленаУрал
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|