|
Saas nähdä uskaltaako sitä käydä vaa´alla ollenkaan tällä viikolla :D Viikonloppu meni juhliessa ja rötväillessä ruokien suhteen. Tuli syötyä ja juotua kaikkea sellaista, mitä EI pitäisi; alkoholia, sipsejä, dippiä, karkkia, ranskalaisia, lihapullia, makkaraa, limua... Huh!
Ja voi että on turvonnut olo ja hirveä morkkis näistä syömisistä :(
|
1619 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 105.88g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Maitokahvi, Vesi, Mansikat. Lunch: Vesi, Maitokahvi, Hätälä Loimulohifilee, Kevätsipulit, Arla Apetina Snack Pack Red Peppers, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti. Dinner: Vesi, Ruisnäkkileipä, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Kolme Öljyä, Valio Oltermanni Port Salut, Oululainen Jälkiuunipala, Vesi, Kuuma Maitokaakao, Banaanit, Skyr Kuningatar, Battery Sugarfree. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|