Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 71.74g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Lunch: Посиделкино Прянички с Шоколадом, Печеночные Оладьи, Печеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Клубника, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Абрикосы, Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|