|
Завтрак на 310 кк 2 яйца,25 гр бекона,огурец Доброе утро! У меня сегодня прилив мотивации,спустя 4,5 кг + я взяла себя в руки😬 Мне сейчас хорошо,я довольна собой,я молодец! Скоро отпуск и можно будет начать подключать тренировки. А пока налаживаю питание.
|
1241 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 58.69g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Шарлиз Пастила Ванильная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе (Растворимый), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|