Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 45.09g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Сметана 20%, Овсяноблин. Lunch: Блины, Обычные Блины, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|