Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 97.12g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Белый Замок Сметана 10%, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lunch: Свекла Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Chocolate Brownie, Волков Котлета Куриная. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна555)'s Weight History
|