tatiswelt64's Journal, 04 Jun 23

Curry Hänchen mit Süskartoffeln und Caschew Nüsse!

View Diet Calendar, 04 June 2023:
1236 kcal Fat: 40.72g | Prot: 86.74g | Carbs: 129.44g.   Breakfast: Lidl Gurke, Radieschen, Erdbeeren, Weich Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Räucherforelle, Aldi Avocado, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Lunch: Bonduelle Kichererbsen , Couscous (Gekocht), Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Milbona Quark Traum Erdbeere, Gut & Günstig Skyr Natur, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Mandeln, Erdbeeren, Elstar. more...
115 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...

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