Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 59.81g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Чипотле. Lunch: ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. Dinner: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|