Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 76.24g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Дикси Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Клубника, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Папа Может Сервелат Русский, Помидор Сливка, Кабачок. Lunch: Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Dinner: Нектарин, Абрикос, Клубника, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Запеканка Творожная Моя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_shet's Weight History
|