Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 121.75g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Meshkat Финики, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каждый День Кефир 3,2%, Сырники 0%. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ашан Молоко 1,5%, Meshkat Финики, Провансаль Майонез, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Пельмени Мини с Индейкой , Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Индилайт Филе Грудки Индейки, Селяночка Бородинский Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|