Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 43.65g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная, Добрый Апельсиновый Сок, Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Глория Сосиски Кроха. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|