Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 121.35g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Обок Острая Перцовая Паста (Кочудян), ВкусВилл Кимчи , Помидоры, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Домашкино Молоко 2,5, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Яйцо, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер. Lunch: Красный Лук, Перекресток Салат Месклам, Апельсин, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Рассольный Осетинский, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Клубника, Магнит Слива, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый. Snacks/Other: Французский Тост с Маслом, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|