Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 91.81g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Овсяноблин, Красные Помидоры, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Landers Сыр Сливочный 45%. Lunch: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Fish House Кальмар Сушеный, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Dinner: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|