Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 79.55g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина, Белорусское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Heinz Соус Сладкий Чили, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Ашан Салат Микс, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|