Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 59.38g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Каша рисовая. Lunch: Творожно-рисовая запеканка, Котлета куриная с цукини, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом. Dinner: Блины, Чай с Молоком. Snacks/Other: Творожно-рисовая запеканка, Какао, Кофе Бушидо, Сердечки куриные в сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|