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Não deu tempo de tirar foto do outro lanchinho q fiz, mas foi meio mamão + café. Amamentação da muita fome... mas bora tentar manter a meta de kcal. 559 Kcal até agora.
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1202 kcal
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Fat: 28.28g | Prot: 68.82g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Lunch: In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: BH Pão de Forma, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, BH Pão de Forma, Canela, Banana Prata, Profit Whey Isolate Protein Mix, Abacate, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia. more...
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