Siyanie's Journal, 03 Jun 23

Обед (много куриц пострадало). Куриный суп с вермишелью, салат из огурцов, помидор и подсолнечного масла, перловка, курогрудь запечённая, шоколад горький, за кадром - чай. 691ккал.

View Diet Calendar, 03 June 2023:
1923 kcal Fat: 65.91g | Prot: 146.19g | Carbs: 189.40g.   Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья, Агуша Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриные Грудки (Запеченые), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Шарлотка ПП. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Candy Lane Карамель Капучино, Шарлотка ПП. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
как всё вкусно то😀👍 
03 Jun 23 by member: littlEnergizer-220v
Света, спасибо :) 
03 Jun 23 by member: Siyanie
По-моему здесь все для прекрасной фигуры и душевного равновесия) жертва куриво благо человечества, не переживайте!) 
03 Jun 23 by member: СтрогаяСоня
СтрогаяСоня, хорошо, не буду 😄 
03 Jun 23 by member: Siyanie
в салат можно было б не подсолнечное добавить там калораж бешеный . 
04 Jun 23 by member: izotovae037
izotovae037, не добавляйте 🙂 45 ккал в 5г это бешеный калораж? 
04 Jun 23 by member: Siyanie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Siyanie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.