Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 68.47g | Carbs: 21.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ветчина Куриная, Aro Черные Оливки, Жареное Яйцо. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana05081971's Weight History
|