Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
102 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 123.27g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Лента Сироп Финиковый, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 9%, Вараксино Яйцо. Lunch: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами, Винегрет, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скумбрия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|