Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3302 kcal
|
Fat: 124.65g | Prot: 148.01g | Carbs: 251.38g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Whey Protein. Lunch: Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Грибной Стартер, Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Сырцееды Сыр Копчёный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|