Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 67.85g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Шарлотка, Кухмастер Итальянский Соус, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Шпинат, Bonduelle Горошек. Lunch: Виноград, Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Овощи с тофу, Крабовые котлеты. Dinner: Лента Спаржа по-Корейски, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|