Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 99.16g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Акульчев Бельгийские Вафли, Рахат Снежинка, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Плов со Свининой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый. Dinner: Кубанский Молочник Творог 5%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|