Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 113.38g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Слобода Кетчуп, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Перекресток Сыр Маасдам . Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Несквик Какао Порошок, Global Village Зелёный Горошек, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Слобода Кетчуп, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Перекресток Сыр Маасдам . Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Леовит Суп-Пюре Куриный, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|