Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 84.18g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Помидоры, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Доброе Подворье Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Инди Стейк из Грудки Индейки . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Абрикос, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|