Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 73.97g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Молоке, Золотые Луга Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Очаковский Квас, Мистер Рикко Майонез, Окрошка с Курицей. Dinner: Окрошка с Курицей, Очаковский Квас, Мистер Рикко Майонез. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сахар, Зеленый Чай, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|