Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 53.70g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Nafoods Манго Сушеное King, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: President Сыр Плавленый Creme de Blue, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Стручковая Фасоль с Яйцом, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Other: Сказка Шоколад со Взрывной Карамелью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|