Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 116.55g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Нектарины, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Красная Цена Молоко 1,5%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Зеленая Линия Сыр Камамбер, Перекресток Лепешка Узбекская, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Рост Маслянистый Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|